Sueño y lectura, mala combinación
Ya sé que por estos lares somos todos enormes amantes de la lectura, pero venga va… admitámoslo, más de una vez nos hemos quedado dormidos delante de un libro, incluso con aquellos que nos encantan, nos divierten y entretienen. Los ojos se empiezan a cerrar y no puedes evitarlo, empiezas a mezclar las líneas y las palabras, tu cabeza empieza a irse por las ramas, inventa cosas que no están escritas, y lo peor de todo, aunque lees la misma frase tres veces, no te enteras de nada porque tu ya estás en otro lado. Las razones que nos llevan a dormirnos pueden ser muchas, sobre todo el cansancio, pero lo que no sabemos es que quizá estemos propiciando el sueño con alguna de las cosas que hacemos. A continuación os traigo algunos truquitos que he recopilado por internet para descifrar por qué nos dormimos y qué hacer para evitarlo. 1. Enseñar a tu cerebro que leer no significa dormir . Muchas veces nuestro cerebro malinterpreta las cosas. Muchos de nosotros leemos justo a